麺類

クリーミー明太子の冷やしうどんレシピ

材料を混ぜるだけで簡単にできる、クリーミー明太子の冷やしうどんレシピです。 材料（2人分） うどん(冷凍)…2玉 ○明太子…2本 ○生クリーム…大さじ...

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糖質5gの濃厚しらたきカルボナーラのレシピ

糖質量5.0g（1人分） カルボナーラはパスタの代わりにしらたきを使えば、糖質制限中でも気にせず食べられます。しらたき100gの糖質量は0.1gなので...

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